Det mest almindelige symptom er en stærk og pludselig vandladningstrang, der ikke kan undertrykkes, og som kan være ledsaget af urinlækage. Derudover oplever mange, at de skal tømme blæren ofte, måske også om natten1. Kontakt din læge, hvis du har gener eller bekymringer i forbindelse med din vandladning.
Hvad der er normalt, er meget forskelligt fra person til person. Nogle tisser ofte, andre mindre ofte – begge dele kan være helt normalt. Hyppig vandladning betyder dog, at man har behov for at lade vandet mere end 8 gange i løbet af døgnet2.
Hvis du er bekymret over din vandladning, hvis den har ændret sig, eller hvis den påvirker dine daglige aktiviteter eller din nattesøvn, bør du tale med din læge. Lægen kan hjælpe med at vurdere, om der er behov for yderligere undersøgelser eller behandling.
Der kan være flere helt ufarlige årsager til, at du vågner om natten for at lade vandet – for eksempel hvis du drikker meget væske om aftenen, eller hvis du indtager drikkevarer, der virker vanddrivende, såsom kaffe, te eller alkohol.
Nykturi betyder, at man vågner om natten for at tisse. Det er normalt at vågne én gang i løbet af natten. Hvis du derimod vågner to eller flere gange, regnes det som en afvigende natlig vandladning3, og det kan være en god idé at tale med din læge, som kan hjælpe dig.
Der findes flere ting, du kan gøre for at undgå urinlækage. Nogle drikkevarer og madvarer kan irritere blæren og det kan hjælpe at reducere indtaget af disse. Du kan træne din bækkenbundsmuskulatur, og du kan lave blæretræning, hvor du forsøger at 'holde dig' lidt længere4,5. Tal med din læge, hvis du har problemer med urinlækage.
Nej, der findes ingen enkelt årsag, der kan forklare alle tilfælde af overaktiv blære. Det kan skyldes alt fra selve cellevæggene i urinvejene til neurologiske tilstande og problemer med muskulaturen, der styrer blæretømningen6. Når årsagen ikke er kendt kaldes det for ideopatisk overaktiv blære.
Ja, der finder forskellige typer af inkontinens, se herunder
Nej. Problemer med overaktiv blære kan forekomme i enhver alder, selvom det forekommer hyppigere, jo ældre man bliver2. Hvis du ofte får en pludselig og overvældende trang til at lade vandet, ofte skal på toilettet og undertiden har lækage, kan du have overaktiv blære og bør tale med din læge om råd og eventuel behandling.
Nej. Overaktiv blære rammer både mænd og kvinder2.
Ja. Symptomerne på overaktiv blære kan forbedres, og det er ikke noget, du bare skal leve med. Som patient kan man ofte selv gøre meget for at forbedre situationen, for eksempel ved, blæretræning, styrkelse af bækkenbundens muskler, tilpasning af væskeindtag og ved at undgå drikkevarer, der virker vanddrivende eller irritative. Hvis sådanne tiltag ikke er tilstrækkelige, kan eventuelt medicinsk behandling vurderes i samråd med læge.
Det er vigtigt at huske, at en overaktiv blære betyder, at blæren trækker sig ufrivilligt sammen. Det er hverken din skyld eller noget, du bare skal acceptere som en del af hverdagen. Der findes forskellige tiltag, der kan hjælpe dig til at opnå bedre kontrol og færre gener. Tag det første skridt og tal med din læge – det kan gøre en stor forskel.
Under blæretræning lærer du at udskyde turene til toilettet, når du føler trang til at lade vandet. Du starter med kortvarigt at udskyde vandladningen når trangen melder sig. Du bygger gradvist op over tid, således at du træner din blære i at udskyde trangen i længere og længere tid for igen at kunne kontrollere din blære. Der findes en særlig brochure, hvor du kan læse mere om blære- og bækkenbundstræning.
Urinretention er manglende evne til helt eller delvist at tømme blæren. Symptomerne er ofte smerte og stress ved akutte tilstande, men kan også udvikle sig gradvist over længere tid, ofte med mindre ubehag. Almindelige årsager inkluderer infektioner, hindringer i blæren eller urinrøret som eksempelvis en forstørret prostata hos mænd, nerveproblemer og visse lægemidler. Ubehandlet urinretention kan føre til komplikationer. Behandlingsmuligheder kan omfatte kateterisering for at lindre umiddelbare symptomer, medicin for at løse underliggende problemer eller kirurgiske indgreb, hvis nødvendigt. Det er vigtigt at kontakte sundhedspersonale for en korrekt diagnose og den rette behandling8.
Referencer
